［落單送生蠔］健身口糧套餐（一星期共27餐）｜5款高蛋白肉類海鮮｜適合減肥健身吃用｜小包裝分裝|生酮｜送生蠔｜套餐不參與其他推廣活動｜平均一餐$37超值｜不用自己meal prep啦｜套餐內容以文字版本為準

健身口糧套餐（送生蠔🦪）

專為健身愛好者設計，提供高蛋白、低脂肪的食品選擇，適合備餐需求，助您輕鬆管理營養攝取。

套餐內容及營養資訊

1. 雞胸肉 (500克 × 5包)

   • 每包營養數據：
     • 熱量：485 kcal
     • 蛋白質：110 g
     • 脂肪：4.4 g
     • 碳水化合物：4.4 g

2. 牛腿肉1mm切片 (250克 × 6包)

   • 每包營養數據：
     • 熱量：312 kcal
     • 蛋白質：55 g
     • 脂肪：10 g
     • 碳水化合物：0 g

3. 美麗華瘦牛扒 (250克 × 6包)

   • 每包營養數據：
     • 熱量：500 kcal
     • 蛋白質：60 g
     • 脂肪：30 g
     • 碳水化合物：0 g

4. 迷你蝦仁 (200克 × 5包)

   • 每包營養數據：
     • 熱量：200 kcal
     • 蛋白質：42.3 g
     • 脂肪：3 g
     • 碳水化合物：0 g

5. 三文魚扒 (200克 × 5包)

   • 每包營養數據：
     • 熱量：317 kcal
     • 蛋白質：41.2 g
     • 脂肪：17 g (含Omega-3脂肪酸)
     • 碳水化合物：0 g

每日總營養參考

假設每天攝取以下份量：

• 雞胸肉切粒 × 1包
• 牛腿肉1mm切片 × 1包
• 美麗華瘦牛扒 × 1包
• 迷你蝦仁 × 1包
• 三文魚扒 × 1包

總計：

• 熱量：1814 kcal
• 蛋白質：308 g
• 脂肪：65g
• 碳水化合物：4.4 g

此套餐以優質食材提供穩定、高效的營養補給，適合健身目標包括增肌與減脂的需求。每款產品經過精挑細選，支持運動表現與健康管理！