泰式香草脆蝦餅
泰國菜 · 30 分鐘 · 2至3人份
泰式香草脆蝦餅
這款泰式香草脆蝦餅取材方向來自泰國經典小食 Tod Mun Goong(ทอดมันกุ้ง,泰式炸蝦餅)。傳統做法會將蝦肉打成黏稠蝦膠,加入魚露、香菜根、白胡椒等調味,再炸至外層金黃、內裡彈牙,常配甜辣醬或酸甜青瓜醬。今次使用95%純蝦肉餅,保留蝦肉主體,因此改用煎香方式,減少油量,同時加入香茅、青檸葉等泰式香氣元素,適合香港家庭日常晚餐。
快速答案
將蝦肉餅按包裝指示解凍或直接烹調,建議以平底鑊少油煎香:中火預熱鑊後加入少量油,每面煎約3至5分鐘至表面金黃、中心完全熱透,再配泰式甜辣醬、小青瓜及香草享用。由於不同冷凍蝦餅加工方式不同,實際解凍及加熱時間必須以包裝標示為準。
材料
- 95%純蝦肉餅 6件(按包裝份量及指示處理)
- 泰國青檸葉 3片,切幼絲
- 香茅 1枝,取白色部分切幼粒
- 蒜頭 2瓣,剁碎
- 芫荽 2棵,切碎
- 魚露 1湯匙
- 青檸汁 1湯匙
- 砂糖 1茶匙
- 泰式甜辣醬 3湯匙(伴食用)
- 小青瓜 1條,切片
- 食油 1湯匙
做法
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1. 處理蝦餅及香料
按照包裝指示將蝦肉餅解凍或直接加熱,不要自行假定產品已熟。若需解凍,建議放雪櫃冷藏解凍,避免長時間放於室溫。將香茅、蒜頭、芫荽及青檸葉切碎備用。
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2. 調配泰式香草味
將魚露、青檸汁及砂糖混合,加入切碎香草拌勻,試味後可按香港家庭口味減少辣味或鹹度。傳統泰式蝦餅重視蝦鮮、香草及魚露平衡,因此不加入過多醬料掩蓋蝦味。
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3. 煎香蝦餅
平底鑊加入食油,以中火預熱約1分鐘。放入蝦肉餅,每面煎約3至5分鐘,期間保持中火,避免外層焦黑而中心未熱。
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4. 確認熟度
煎至兩面呈金黃色,蝦餅中心應達到完全熱透狀態,切開後內部沒有冰冷位置,質感應保持彈實。若包裝列明需要更長加熱時間,應以包裝要求優先。
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5. 組合上碟
將煎好的蝦餅放上碟,淋上少量泰式香草調味汁,旁邊放小青瓜片及甜辣醬。青瓜清爽口感可平衡蝦餅香氣。
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6. 享用及保存
建議趁熱食用。剩餘蝦餅應盡快冷藏,重新加熱時確保中心再次完全熱透,不建議反覆解凍及冷藏。
常見問題
冷凍蝦餅需要先解凍嗎?
要視乎產品包裝指示。不同冷凍蝦餅的加工方式及厚度不同,不能假定一定可以直接煎或已經熟透。一般建議按照包裝標示的解凍及加熱方法處理。
泰式蝦餅 Tod Mun Goong 有甚麼特色?
傳統泰式蝦餅重點是蝦肉打成黏稠口感,再配合魚露、香菜根、白胡椒或紅咖喱香氣,炸後外脆內彈,通常配甜辣醬或酸甜醃青瓜。
香港家庭可以降低辣度嗎?
可以。泰國菜的核心不只是辣味,而是酸、甜、鹹、香的平衡。這個版本減少辣椒元素,以青檸、香茅及青檸葉增加香氣,更適合日常家庭食用。
蝦餅可以用氣炸鍋煮嗎?
可以,但時間需按蝦餅厚度及包裝要求調整。一般可先預熱氣炸鍋,再加熱至表面金黃及中心完全熱透,避免只看外層顏色判斷熟度。