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Pure 阿拉斯加黑鱈魚扒選用阿拉斯加來源黑鱈魚,切成帶皮、帶骨的厚切魚扒,以急凍密封袋包裝。原包裝內可見兩件魚扒,切面厚實、魚肉呈自然乳白色,適合香煎、焗烤、氣炸、照燒、清蒸或西京燒。
黑鱈魚經加熱後肉質細嫩,油脂感較豐富,特別適合搭配味噌、照燒汁、檸檬牛油、蒜香香草或簡單海鹽黑椒。每包340克,適合二人分享或按個人食量分成兩餐。
包裝成分欄標示學名為 Anoplopoma fimbria,商品名稱為 Alaska Black Cod。市面通常稱為阿拉斯加黑鱈魚或黑鱈魚,但其商品名稱與一般鱈魚類產品不同;上架時宜保留包裝原有的「Alaska Black Cod」名稱,以免與其他鱈魚柳混淆。
日式西京燒黑鱈魚
將味噌、味醂及少量糖混合,薄薄塗在魚扒表面並冷藏醃製。烹調前抹走過多醬料,以焗爐或氣炸鍋加熱至魚肉完全熟透。味噌較容易焦燶,烹調期間需留意表面顏色。
香煎黑鱈魚扒
魚扒解凍後印乾水分,以少量鹽及黑椒調味。平底鑊加入少量油,先煎魚皮一面,再翻面煎至中心完全熟透。魚扒本身油脂較豐富,無需加入大量食油。
檸檬牛油焗黑鱈魚
魚扒放在焗盤上,加入蒜蓉、檸檬片、黑椒及少量牛油,焗至魚肉可輕易以叉分開並完全熟透。
照燒黑鱈魚扒
先將魚扒煎香,再加入照燒汁收汁。若希望控制鈉及糖分,可將醬汁薄塗或另外盛載。
清蒸薑蔥黑鱈魚
魚扒加入薑絲蒸至熟透,最後放上蔥絲並淋少量熟油及蒸魚豉油。由於魚扒較厚,實際蒸煮時間應按厚度調整。
健身餐搭配
可配搭西蘭花、蘆筍、椰菜花、沙律菜、番薯或糙米。黑鱈魚本身脂肪含量高於部分白肉魚,計算餐單時應按實際食用分量及包裝營養標籤計算。
冷藏解凍:
將所需魚扒連同包裝放入雪櫃,或放入有蓋容器於0–4°C環境解凍。完全解凍後倒去多餘水分,以廚房紙印乾。
冷水解凍:
將魚扒保持密封或放入防漏袋,以流動冷水解凍。完成後應立即烹調。
請勿在室溫下長時間解凍。包裝已明確標示解凍後不可再次冷凍。
本產品是未經烹煮的急凍魚扒,包裝標明必須加熱後食用。由於魚扒厚度不一,烹調時應確保最厚位置已完全熟透;魚肉應轉為不透明,並可輕易以叉分開。
產品屬帶骨切件,可能含中央魚骨及細小魚刺。進食前必須仔細檢查,兒童、長者及吞嚥能力較弱人士食用時需要特別注意。
處理生魚後應清潔雙手、刀具、砧板及工作枱,並與即食食品分開處理。
原包裝成分欄標示主要成分為:
相片中未見額外調味料資料。
致敏原提示:本產品含魚類及其製品。
生產或包裝環境可能處理其他致敏原,應以實際收到的包裝標示為準。
包裝營養表以每100克列出。相片中可清楚辨認的數值包括:
| 營養項目 | 每100克 |
|---|---|
| 能量 | 155千卡 |
| 蛋白質 | 11.4克 |
| 總脂肪 | 8.87克 |
| 飽和脂肪 | 2.25克 |
| 反式脂肪 | 0克 |
| 鈉 | 337毫克 |
包裝相片中碳水化合物及糖的數值受反光及摺痕影響,未能可靠辨認,因此不應憑相片自行填寫。正式上架前建議直接核對實物包裝上的完整營養表。
以上為未烹調產品的包裝標示值;實際食用數值會受魚扒分量、解凍失水及所用醬汁、油、牛油或味噌影響。
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Pure阿拉斯加黑鱈魚扒340g,阿拉斯加來源、帶皮帶骨厚切魚扒,適合西京燒、香煎、照燒、清蒸及氣炸。密封急凍包裝,香港家庭海鮮常備之選。
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Pure阿拉斯加黑鱈魚扒340g急凍袋裝兩件帶皮帶骨魚扒
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