泰式瀑布酸辣香草拌麵
泰國菜 · 20 分鐘 · 2人份
泰式瀑布酸辣香草拌麵
這杯產品實際上是植物基牛肉味即食麵,因此最適合借用泰國 Nam Tok(瀑布牛肉沙律)的核心風味,而不是硬套一般泰式甜辣醬。Nam Tok 的辨識度來自青檸、魚露、辣椒、紅蔥頭、薄荷、芫荽,以及帶堅果香和微脆口感的烘香糯米碎;傳統做法則以高溫烤牛肉後切片拌勻。今次把麵條取代烤牛肉作主體,保留這套酸、鹹、辣、香和烘米香的組合,既能配合杯麵本身的牛肉味,又不會變成普通「加青檸的辣麵」。
快速答案
把杯麵按包裝指示煮熟或焗熟後瀝走大部分湯汁,保留少量讓麵條保持濕潤;再拌入青檸汁、魚露、乾辣椒、紅蔥頭、薄荷、芫荽及烘香糯米碎,做成參考泰式 Nam Tok 牛肉沙律風味的酸辣拌麵。產品本身屬植物基牛肉味即食麵,不應當作真正牛肉;加熱時間及用水量以杯身包裝指示為準。
材料
- 植物基牛肉味即食杯麵 2杯
- 糯米 20克
- 紅蔥頭 2粒,薄切
- 薄荷葉 15克
- 芫荽 15克,粗略切碎
- 青檸 2個,榨汁約30毫升
- 魚露 1湯匙
- 泰國乾辣椒碎 1茶匙,可按口味增減
- 砂糖 1/2茶匙
- 青蔥 1條,切粒
- 食用油 1茶匙,可省略
做法
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烘香糯米
不用油,將糯米放入乾鑊,以中火炒約5至7分鐘,不時搖動鑊身,直至米粒呈金黃色並散發堅果香;立即倒出放涼,再用石臼、香料研磨器或厚袋輕輕壓碎成粗粉,保留少量顆粒感。
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準備瀑布風味材料
紅蔥頭薄切,薄荷摘葉,芫荽及青蔥切好。Nam Tok 的香氣主要依靠新鮮香草和紅蔥頭,因此不建議全部用乾香草代替。
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按包裝煮杯麵
兩杯麵分別按照杯身包裝指定的加水量、浸泡或加熱時間完成;不要自行假定產品已熟或可以直接食用。麵條剛熟、仍有彈性時即可進下一步。
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瀝麵留少量湯汁
完成後小心瀝走大部分湯汁,每杯保留約1至2湯匙麵湯,讓調味可以附着在麵條上。若產品包裝要求連湯食用,則按包裝方式完成後再減少額外調味液體。
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調出 Nam Tok 酸辣底味
在大碗加入青檸汁、魚露、砂糖及乾辣椒碎拌勻。先用較少辣椒,試味後再增加;這個版本特意降低辣度及甜度,讓杯麵原有調味不會被完全蓋過。
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拌入烘香糯米與香草
加入約1湯匙烘香糯米碎、紅蔥頭及青蔥,再放入熱麵條快速拌勻。糯米碎不要一次全下,預留少量最後撒面,可以保持 Nam Tok 特有的香脆層次。
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最後加入鮮香草
熄火後拌入薄荷及芫荽,試味後按需要補少量青檸汁、魚露或辣椒。趁熱即食;如果使用任何已煮熟並冷藏的額外配料,重新加熱時應以食物溫度計確認中心至少達74°C。
常見問題
這道麵為甚麼叫「瀑布」?
「瀑布」是 Nam Tok 的常見中文譯名,原本指泰式烤牛肉沙律。經典風味不是單靠辣醬,而是魚露、青檸、辣椒、紅蔥頭、香草和烘香糯米碎共同形成,所以今次保留這套組合來配即食麵。
沒有糯米,可以用普通白米嗎?
可以。傳統做法以糯米製作 khao khua 烘米碎;家中沒有糯米時,可少量使用普通米,但香氣和黏脆口感會稍有不同。重點是先乾炒至金黃,再磨成粗粉。
可以把這款杯麵當真正牛肉來煮嗎?
不可以。這款產品是植物基牛肉味即食麵,「牛肉味」屬風味設定,不代表內含真正牛肉。這道食譜因此利用 Nam Tok 的調味和香草結構,而不是假裝加入了烤牛肉。
香港家庭想食得沒有那麼辣,可以怎樣改?
建議先用約1茶匙乾辣椒碎製作2人份,再按口味增加。青檸和魚露仍應保留,因為它們是 Nam Tok 風味的核心;降低辣椒比大幅增加糖更能保持泰式酸辣輪廓。