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巴西進口萬能牛肉片300克(現為非真空包裝)|炒菜專用|高蛋白低脂肪|無添加|100%純牛腿肉[3450959904761]
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炒菜牛肉片|健身高蛋白之選
想食得方便又夠營養?呢款 炒菜牛肉片 切片厚薄適中,適合日常快炒、煎炒、炒菜、炒飯、炒麵或配健身餐。牛肉本身蛋白質含量高,脂肪相對適中,無論係健身增肌、控制飲食,定係想屋企快速煮一餐有肉有菜嘅餸菜,都非常適合。
牛肉片已預先切好,省去切肉時間,解凍後可直接用於各款中式家常料理,例如西蘭花炒牛肉、洋蔥炒牛肉、黑椒牛肉片、芥蘭炒牛肉、番茄牛肉炒蛋等。配合蔬菜一齊煮,簡單又飽肚。
產品特色
✅ 高蛋白質:適合健身、增肌、日常補充蛋白質
✅ 方便快煮:已切片,解凍後即可烹調
✅ 適合中式家常菜:炒菜、炒麵、炒飯、煎炒都合適
✅ 健身餐好選擇:配飯、意粉、沙律、蔬菜都可以
✅ 家庭常備凍肉:放雪櫃冷凍保存,想煮就煮
建議食法
西蘭花炒牛肉片
牛肉片解凍後,用少量生抽、胡椒粉、蒜蓉及少量生粉略醃。先炒香蒜蓉,再加入牛肉片快炒至轉色,最後加入已汆水西蘭花及少量蠔油炒勻,即成一碟高蛋白家常菜。
亦可用於:
黑椒洋蔥牛肉片
芥蘭炒牛肉
番茄牛肉炒蛋
牛肉炒飯
牛肉炒烏冬
低脂健身餐配菜
烹調方法
-
食用前請先放入雪櫃冷藏格自然解凍,或以密封袋隔水解凍。
-
解凍後可按個人口味醃製。
-
以平底鑊或炒鑊中火至大火快炒。
-
必須徹底煮熟後方可食用。
估算營養資料
以下為一般牛肉片估算值,實際營養會因牛肉部位、脂肪比例及烹調方式而有所不同。
| 營養成分 | 每100g約含 |
|---|---|
| 能量 | 約 150–190 kcal |
| 蛋白質 | 約 20–23g |
| 總脂肪 | 約 7–12g |
| 飽和脂肪 | 約 2.5–5g |
| 碳水化合物 | 0g |
| 糖 | 0g |
| 鈉 | 約 50–80mg |
保存方法
請存放於 -18°C 或以下冷凍保存。解凍後請盡快烹調,不建議重複冷凍。
溫馨提示
本產品為生肉產品,圖片只供參考。請確保中心完全熟透後才食用。開封後請盡快使用,以保持最佳風味及口感。
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