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瘦肉比例高 × 牛味扎實 × 久煮更入味
清湯、滷水、紅燒、慢燉,港式家常料理非常百搭。
想煮一鍋牛味夠濃、肉感又實在嘅清湯牛肉或者滷水牛肉, 金錢展 就係非常經典又實用嘅選擇。
呢款 Swift USDA Choice Round Heel Muscle 係牛隻後腿位置嘅肌肉, 屬於活動量較高嘅部位。 相比油脂豐富嘅牛扒部位, 金錢展最大特色係 瘦肉比例高、牛味清晰、肉質扎實。
由於肌肉纖維比較明顯, 呢類部位唔係追求「大火煎幾分鐘」, 而係最適合 慢火炆、滷、煲、燉。
畀足時間慢慢煮, 肉質會逐漸變得柔軟, 同時吸收湯汁同香料, 非常適合香港家庭常見嘅 清湯牛展、滷水牛展、紅燒牛肉。
相比牛腩或高油花牛扒, 金錢展以瘦肉為主, 食落肉感更加清晰, 適合鍾意少脂肪、實在牛肉口感嘅客人。
後腿肌肉活動量高, 肉味比較直接而濃郁。 即使長時間燉煮, 仍然保留明顯牛肉香氣。
清燉、滷水或者紅燒都適合。 長時間低溫烹調可以令肉纖維逐漸放鬆, 同時令湯汁更加有牛肉風味。
金錢展最啱慢慢煮, 所以同香港人常見嘅湯、滷水、炆煮料理特別夾。
一次煮一大煲, 可以熱食配飯、切片做牛展, 剩低嘅湯汁亦可以煮麵, 非常適合家庭 Meal Prep。
金錢展屬於比較瘦、肉纖維明顯嘅部位, 所以最重要唔係高溫快煎, 而係 水分+時間+溫和火力。
Step 1|先汆水或煎香
想做清湯可以先汆水去除雜質;
做紅燒或滷水亦可以先將表面稍微煎香。
Step 2|加入足夠液體
加入高湯、水或者醬汁,
讓牛肉大部分浸在液體中慢煮。
Step 3|保持細火
唔需要猛烈大滾,
保持輕微翻滾即可,
讓肉纖維慢慢軟化。
Step 4|煮好先切
如果想做牛展切片,
可以整件煮熟後稍微放涼,
再逆住肉紋切片,
外觀同口感都會更好。
如果你平時覺得 Ribeye、Short Rib 等部位脂肪較多, 金錢展就屬於另一種風格。 佢油脂相對較少, 肉味較直接, 特別適合鍾意清湯、燉肉或者想控制整體油膩感嘅料理。
| 品牌 | Swift |
| USDA 等級 | USDA Choice 精選級 |
| 部位 | 金錢展 / Round Heel Muscle |
| 包裝標示 | Boneless Beef Round Heel Muscle / 去骨牛後腿腱心 |
| 產地 | 美國 USA |
| 推薦煮法 | 清湯・滷水・紅燒・慢燉・咖喱 |
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