{"product_id":"高蛋白低脂-阿拉斯加狹鱈魚件-500g-野生捕撈急凍海產-健身餐-減脂餐-氣炸鍋-煎焗-火鍋","title":"【高蛋白低脂】阿拉斯加狹鱈魚件 500g｜野生捕撈急凍海產｜健身餐／減脂餐／氣炸鍋／煎焗／火鍋","description":"\u003ch1\u003e【高蛋白低脂】阿拉斯加狹鱈魚件 500g｜野生捕撈急凍海產｜健身餐／減脂餐／氣炸鍋／煎焗／火鍋\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e想增加蛋白質攝取，又不想每餐只吃雞胸？這款 \u003cstrong\u003e阿拉斯加狹鱈魚件\u003c\/strong\u003e 是方便、百搭而且相對低脂的海鮮選擇。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e產品以魚件形式急凍保存，肉質細緻，味道清淡，沒有太重魚腥味，容易配搭黑椒、蒜香、咖喱、番茄、香草、照燒或中式薑葱等不同調味。無論用來準備健身餐、日常晚餐、家庭火鍋，還是加入意粉、沙律、飯盒及湯麵，都非常方便。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e每包淨重 \u003cstrong\u003e500g家庭裝\u003c\/strong\u003e，可按需要分成約2至4餐，適合健身人士、控制脂肪攝取人士，以及想在日常飲食中加入更多優質蛋白質的家庭。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e為甚麼健身人士會喜歡狹鱈魚？\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e狹鱈屬於脂肪含量較低的白肉魚，原味煮熟後口感柔嫩、細緻而帶有自然魚鮮味。相較一些油脂較高的魚類，狹鱈較容易控制整餐的總脂肪及熱量，同時提供相當不錯的蛋白質。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e根據美國國家海洋暨大氣總署公布的生狹鱈參考數據，每100g約含 \u003cstrong\u003e17.18g蛋白質、0.8g脂肪及81千卡\u003c\/strong\u003e，碳水化合物為0g；狹鱈亦天然含有Omega-3脂肪酸及硒等營養素。實際數值會因魚件部位、含水量、急凍處理及批次而有所不同。(\u003ca href=\"https:\/\/www.fisheries.noaa.gov\/species\/alaska-pollock\/seafood\" title=\"Alaska Pollock: Seafood | NOAA Fisheries\"\u003efisheries.noaa.gov\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e健身飲食上的優點\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e高蛋白質比例\u003c\/strong\u003e：每125g魚肉估計可提供約21.5g蛋白質\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e脂肪含量較低\u003c\/strong\u003e：每100g估計只有約0.8g脂肪\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e原味不含碳水化合物\u003c\/strong\u003e：方便自行配搭飯、薯仔、意粉或蔬菜\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e容易控制調味\u003c\/strong\u003e：沒有預先加入濃厚醬汁，可自行調整鹽、油及糖\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e適合Meal Prep\u003c\/strong\u003e：可煎、蒸、焗、氣炸或煮湯\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e魚味相對清淡\u003c\/strong\u003e：容易配合不同中西式食譜\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e500g家庭裝\u003c\/strong\u003e：適合分成多餐，減少每次準備食材的時間\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003e產品特色\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e1. 野生捕撈急凍海產\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e產品包裝標示為 \u003cstrong\u003eWild Caught 野生捕撈\u003c\/strong\u003e，魚件捕撈及加工後以急凍方式保存，方便將海鮮長時間存放於家中冰箱。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e急凍產品在適當冷凍環境下，可以減慢食材品質變化。收到產品後，應盡快放入 \u003cstrong\u003e-18°C或以下冷凍格\u003c\/strong\u003e 保存，避免長時間放置於室溫。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e2. 天然清淡魚味，容易配搭\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e狹鱈屬於味道較溫和的白肉魚，肉質紋理較細，煮熟後容易分成片狀，適合多種烹調方法。NOAA亦形容狹鱈味道清淡，與鱈魚及黑線鱈等白肉魚相近，質感細緻，適合不同料理方式。(\u003ca href=\"https:\/\/www.fisheries.noaa.gov\/species\/alaska-pollock\/seafood\" title=\"Alaska Pollock: Seafood | NOAA Fisheries\"\u003efisheries.noaa.gov\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e推薦配搭包括：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e黑椒、蒜蓉、檸檬、海鹽、辣椒粉、煙燻紅椒粉、咖喱、照燒汁、番茄醬、薑葱、豉油、味噌、韓式辣醬及香草牛油。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e3. 原味魚件，營養計算更容易\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e產品並非裹粉炸魚，也不是預先加入濃厚醬汁的調味魚扒。烹調時可自行決定使用多少油、鹽及醬汁，比較容易按照個人的熱量及宏量營養目標準備餐點。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e例如：\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e增肌餐可配白飯、意粉、薯仔或麵包\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e控制熱量餐可配西蘭花、椰菜花飯、沙律或雜菜\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e運動後可配適量碳水化合物，組成完整一餐\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e家庭晚餐可製作粟米魚柳、番茄魚湯或薑葱蒸魚\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e4. 魚件形式，毋須處理整條魚\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e產品已切成魚件，解凍後按食譜調味即可烹煮，毋須自行劏魚、刮鱗或分切整條魚。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e由於魚件屬天然食材，不同批次的大小、厚度、形狀及顏色可能略有不同。魚類加工過程即使已盡量去除魚骨，仍可能偶爾含有細骨，兒童及長者食用時應特別留意。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003e估算營養資料\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e以下數值按\u003cstrong\u003e未加調味、未裹粉及未加入食油的生阿拉斯加狹鱈魚肉\u003c\/strong\u003e估算。資料並非本產品的實驗室檢測報告，不能取代包裝上的正式營養標籤。\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e營養素\u003c\/th\u003e\n\u003cth align=\"right\"\u003e每100g估算\u003c\/th\u003e\n\u003cth align=\"right\"\u003e每125g估算\u003c\/th\u003e\n\u003cth align=\"right\"\u003e每包500g估算\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e能量\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約339kJ／81kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約424kJ／101kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約1,695kJ／405kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e蛋白質\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約17.2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約21.5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約85.9g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e總脂肪\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約0.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約1.0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約4.0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e飽和脂肪\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約0.16g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約0.21g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約0.82g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e碳水化合物\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e糖\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e膳食纖維\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e鈉\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約99mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約124mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約495mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e膽固醇\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約71mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約89mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約355mg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e硒\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約21.9μg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約27.4μg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約109.5μg\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e以上估算以NOAA每100g生狹鱈數據按比例計算。(\u003ca href=\"https:\/\/www.fisheries.noaa.gov\/species\/alaska-pollock\/seafood\" title=\"Alaska Pollock: Seafood | NOAA Fisheries\"\u003efisheries.noaa.gov\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e常用健身餐份量參考\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e魚肉份量\u003c\/th\u003e\n\u003cth align=\"right\"\u003e估算熱量\u003c\/th\u003e\n\u003cth align=\"right\"\u003e估算蛋白質\u003c\/th\u003e\n\u003cth align=\"right\"\u003e估算脂肪\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e100g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約81kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約17.2g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約0.8g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e125g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約101kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約21.5g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約1.0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e150g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約122kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約25.8g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約1.2g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e200g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約162kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約34.4g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約1.6g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e250g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約203kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約43.0g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約2.0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e500g整包\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約405kcal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約85.9g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd align=\"right\"\u003e約4.0g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e烹調時加入的食油、牛油、醬汁、糖、裹粉及配菜並未計算在內。例如加入一湯匙食油，整道菜的熱量及脂肪會明顯增加。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e「高蛋白」及「低脂」聲稱注意事項\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e香港法例下，固體食品要使用「高蛋白」聲稱，其中一項準則是每100g含有不少於蛋白質營養素參考值的20%；香港蛋白質營養素參考值為每日60g，即每100g需要不少於約12g蛋白質。固體食品要使用「低脂」聲稱，總脂肪則須不多於每100g 3g。(\u003ca href=\"https:\/\/www.cfs.gov.hk\/english\/food_leg\/food_leg_cl.html\" title=\"Food and Drugs (Composition and Labelling) Regulations\"\u003ecfs.gov.hk\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e按上述狹鱈通用估算值，每100g約有17.2g蛋白質及0.8g脂肪，理論上符合相關數值門檻。不過，\u003cstrong\u003e正式商品頁、包裝及付費廣告如要使用營養聲稱，應以供應商正式營養標籤或認可實驗室檢測結果為準\u003c\/strong\u003e，不建議只以通用資料作法定營養聲稱。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003e建議食用方法\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e氣炸鍋狹鱈魚件\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e將魚件完全解凍並用廚房紙印乾表面水分。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e加入少量鹽、黑椒、蒜粉及煙燻紅椒粉。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e魚件表面薄薄噴油，避免使用過多食油。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e放入已預熱的氣炸鍋。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e以約180°C氣炸10至14分鐘，中途翻面一次。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e厚身魚件可能需要延長時間，確認魚肉中心完全熟透後才食用。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e想製作香脆效果，可薄薄沾上粟粉或麵包糠，但裹粉後碳水化合物及熱量會增加。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e香煎黑椒蒜香魚件\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e解凍後將魚件印乾。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e加入鹽、黑椒、蒜蓉及少量檸檬汁醃約10分鐘。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e平底鑊加入少量油，以中火加熱。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e每面煎約3至4分鐘。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e魚件較厚時可轉小火加蓋煮一會。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e上碟前加入檸檬汁或香草即可。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e魚件未印乾便直接落鑊，較容易出水及黏鑊，因此解凍後印乾是重要步驟。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e薑葱清蒸狹鱈魚\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e將解凍魚件放在碟上。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e加入薑絲、葱段及少量胡椒。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e水滾後放入蒸爐或鑊內。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e視乎魚件厚度蒸約8至12分鐘。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e完全熟透後加入少量豉油及熟油。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003cp\u003e蒸煮能夠減少額外食油使用，比較適合希望控制整餐脂肪及熱量的人士。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e番茄狹鱈魚湯\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e將番茄、洋葱、蘑菇及蒜蓉炒香，加入清湯煮滾，再加入解凍魚件煮至熟透。可配意粉、飯或麵，亦可加入豆腐增加整餐蛋白質。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e魚件不宜過早加入並長時間大火滾煮，否則可能散開。建議湯底完成後才放入魚件。\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch2\u003e火鍋或魚湯\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e魚件可以加入麻辣鍋、番茄鍋、清湯鍋或酸菜魚湯。魚件大小及厚度不同，所需時間亦會不同，必須煮至中心完全不透明並熟透後才食用。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e香港食物安全中心建議食物中心溫度應達到至少75°C，以減低食物安全風險。(\u003ca href=\"https:\/\/www.cfs.gov.hk\/english\/multimedia\/multimedia_pub\/multimedia_pub_fse_202203.html\" title=\"Food Safety Express 90th Issue (9\/2022)\"\u003ecfs.gov.hk\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003e正確解凍方法\u003c\/h1\u003e\n\u003ch2\u003e冰箱冷藏解凍\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e最建議的方法是將所需魚件放入密封或防漏容器，在 \u003cstrong\u003e0°C至4°C冰箱冷藏格\u003c\/strong\u003e 內解凍。這種方法溫度較穩定，也可減少魚件表面長時間處於較高溫度。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e不要直接將未有容器盛載的魚件放在雪櫃層架，以免解凍液接觸其他食物。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e微波爐解凍\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e可使用微波爐解凍模式處理少量魚件。微波解凍後部分位置可能已開始受熱，因此必須立即烹煮，不宜重新放回冰箱長時間存放。\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e流動冷水解凍\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e將魚件保持密封，放在流動冷水下解凍，完成後立即烹煮。不要讓魚件直接接觸洗手盆或未經處理的水。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e香港食物安全中心建議安全解凍方法包括0°C至4°C冷藏解凍、微波解凍，以及將密封食物放於流動冷水下解凍；不建議將冷凍食物長時間放在室溫解凍。(\u003ca href=\"https:\/\/www.cfs.gov.hk\/english\/trade_zone\/safe_kitchen\/defrosting.html\" title=\"Defrosting\"\u003ecfs.gov.hk\u003c\/a\u003e)\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003e保存方式\u003c\/h1\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e收貨後請立即放入 \u003cstrong\u003e-18°C或以下冷凍格\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e避免產品反覆解凍及冷凍\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e只取出當餐所需份量\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e已在冰箱安全解凍的魚件，建議盡快煮食\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e使用微波爐或流水解凍後，必須立即烹煮\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e包裝如出現破損、嚴重漏氣、異常氣味或魚肉明顯變質，請勿食用\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e最佳食用日期及批次資料以實際包裝標示為準\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003e產品資料\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e產品名稱：\u003c\/strong\u003e 阿拉斯加狹鱈魚件\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e英文名稱：\u003c\/strong\u003e Alaska Pollock Cut\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e產品類型：\u003c\/strong\u003e 急凍白肉魚件\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e淨重：\u003c\/strong\u003e 500g\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e捕撈方式：\u003c\/strong\u003e 包裝標示為野生捕撈\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e食用方式：\u003c\/strong\u003e 必須徹底煮熟，不建議生食\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e保存溫度：\u003c\/strong\u003e -18°C或以下冷凍保存\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e適合烹調：\u003c\/strong\u003e 氣炸、香煎、焗製、清蒸、煮湯、火鍋、咖喱及意粉\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e致敏物提示：\u003c\/strong\u003e 本產品含魚類及其製品\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e產地資料：\u003c\/strong\u003e 請以產品背面中文標籤及實際包裝為準\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e包裝規格：\u003c\/strong\u003e 500g家庭裝\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch1\u003e重要注意事項\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e本產品為未經烹調的急凍海產，\u003cstrong\u003e不可開袋即食，必須徹底煮熟\u003c\/strong\u003e。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e魚件為天然產品，不同批次可能在大小、厚薄、形狀、顏色及紋理上有所不同。解凍後釋出少量水分屬冷凍魚類常見情況。雖然加工過程會盡量移除魚骨，但仍可能含有細骨，進食時請小心。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e圖片只供產品及包裝參考，實際包裝設計、魚件數量及外觀可能因供應批次而有所不同。一切資料以收到的實物包裝標示為準。\u003c\/p\u003e","brand":"新樂大型批發OUTLET","offers":[{"title":"Default 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